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クッション性に優れたシューズの新たな選択肢:LUNGEの「Classic Walk」
普段からニューバランスのシューズを愛用している私ですが、その快適なクッション性と馴染みのあるフィット感が長時間の使用にも耐える点で、常に頼り…
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汗をかいても快適!CRAFTの「Cool Mesh Superlight」夏用ベースレイヤーの魅力
夏場のランニングやサイクリングは、大量の汗を伴い、シャツが体に張り付いて不快感を増すことがしばしば。特に長時間のサイクリングでは、その感触と…
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OOFOS®リカバリーサンダル:快適な歩行を実現する驚きのクッション性
私は普段からクッション性のあるシューズを好んでいます。クッション性が高いほど歩きやすく、体への負担も少ないと私は感じるからです。夏場にサンダ…
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トレーニング中の水分補給:なぜスポーツドリンクが重要なのか?
私はパーソナルトレーナーとして、クライアントに適切な水分補給の重要性を常に強調しています。特に、高温多湿の環境下でのトレーニングでは、効果的…
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ウエイトトレーニング時の指輪トラブルとシリコンリングへの移行
結婚指輪とトレーニングの悩み 普段から愛用している結婚指輪を、ウエイトトレーニング中にしていると、オリンピックバーのローレット(滑り止め加工…
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GORUCK Performance Tac Hat: シンプルでカスタマイズ可能なキャップ
GORUCKについて GORUCKはアメリカ合衆国のアウトドア機器メーカーで、耐久性が非常に高いバックパック、アパレル、フィットネス関連ギア…
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カラビナ式コードリールキーホルダーでジムの鍵問題を解決!
はじめに 24時間営業のジムに通う際、入場用の鍵の持ち運びが意外と面倒です。私も以前、この鍵をなくして再発行に5,000円もかかった経験があ…