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ジムから日常まで: タイトパンツ派はナイキエアロスイフト
タイトなトレーニングウェアを好む方におすすめしたいのが、ナイキのエアロスイフトです。このパンツは、私の長年の陸上競技経験に基づいて選んだもの…
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リストラップの導入はお早めに：プレス動作で手首が痛い人は要検討
リストラップは、ウェイトトレーニング、クロスフィット、パワーリフティングなどで手首をサポートし、重量を持ち上げる際の負担を軽減するために使用…
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愛用していたiHerbロゴ入りBlenderBottleがもう買えない!?
長らく私のフィットネスライフを支えてきたiHerbのロゴが入ったBlenderBottle。 このボトルを初めて手に入れたのは、iHerbで…
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ウォーターボトルといえばナルゲン「Tritan™Renew」
最近、ジムでのトレーニング中に水分補給用としてナルゲンボトルを使用し始めました。友人たちも使用しており、そのカラフルなデザインと機能性に惹か…
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ニューバランス以外の選択肢：LUNGEの「Classic Walk」
普段からニューバランスのシューズを愛用している私ですが、その快適なクッション性と馴染みのあるフィット感が長時間の使用にも耐える点で、常に頼り…
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機能性ベースレイヤーすごい：CRAFTの「Cool Mesh Superlight」でサラサラ
夏場のランニングやサイクリングは、大量の汗を伴い、シャツが体に張り付いて不快感を増すことがしばしば。 特に長時間のサイクリングでは、その感触…
