ん?肘痛いかも?というトレーニーは:SBDエルボースリーブがいいかも ベンチプレスの重量を増やすことに注力していたある時期、頻繁なトレーニングの影響で右肘に痛みが出始めました。 この痛みは我慢できないほどではあ…